Праздник отмечается ежегодно в первую среду июня.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
Международный день бега отмечается ежегодно 4 июня. Это спортивный праздник, объединяющий любителей и профессионалов бега по всему миру. Основная цель этого дня — популяризация здорового образа жизни, привлечение людей всех возрастов к систематическим занятиям бегом и формирование позитивного отношения к физической активности. Международный день бега предоставляет отличную возможность каждому вспомнить о пользе движения и сделать шаг навстречу себе и своему здоровью.
ИСТОРИЯ ПРАЗДНИКА
Идея празднования Международного дня бега (Global Running Day) впервые появилась в США: с 2009 года он был известен как National Running Day. В 2016 году праздник вышел на международный уровень и получил современное название, став отмечаться во многих странах мира. Его поддерживают известные спортсмены, федерации лёгкой атлетики, беговые клубы и благотворительные организации.
Организаторы ставят задачу сделать бег более доступным и привлекательным видом спорта, вдохновить людей на заботу о собственном здоровье и продвигать идею «каждый может бежать». В этот день во многих городах проходят массовые забеги и марафоны, тренировки и уроки, а участие в празднике может принять любой желающий — независимо от возраста, подготовки и страны проживания.
ТРАДИЦИИ
Традиции Международного дня бега разнообразны и охватывают все континенты. Основное мероприятие дня — коллективные и индивидуальные пробежки на свежем воздухе. В этот день во многих городах устраивают массовые старты: парки, набережные, школьные стадионы и спортивные площадки собирают любителей бега. Популярны также онлайн-забеги: бегуны отмечают свои достижения на специальных платформах и делятся маршрутами в соцсетях под хэштегом #GlobalRunningDay.
КАК ОТМЕЧАЮТ
Многие семьи проводят 4 июня вместе, отправляясь на утреннюю пробежку, а некоторые компании организуют корпоративные забеги для своих сотрудников. Спортсмены и тренеры часто устраивают бесплатные тренировки, мастер-классы и лекции о пользе бега.
ПРИМЕТЫ
Интересная примета этого дня — чем больше людей присоединится к бегу, тем сильнее сплочённость, здоровье и благополучие общества. Считается, что пробежка в Международный день бега приносит заряд бодрости и удачи на целый год.
МОТИВАЦИЯ
Международный день бега — это не только праздник для профессиональных спортсменов, но и отличный повод начать заниматься своим здоровьем для каждого. В этот день можно почувствовать себя частью огромной мировой беговой семьи, наполниться энергией и вдохновением на новые достижения. Бег объединяет людей, заряжает оптимизмом и любовью к движениям, а 4 июня — лучший день, чтобы сделать первый шаг или пробежать лишний круг ради собственного удовольствия!