День перешагивания через ступеньку

День перешагивания через ступеньку отмечается 8 мая. Этот необычный праздник направлен на то, чтобы напомнить людям о простых радостях жизни и обратить внимание на мелочи, которые мы часто упускаем из виду в суете повседневных дел.

История создания

Он появился в знак протеста против рекомендаций диетологов подниматься за шаг только на одну ступеньку. Позже было действительно доказано, что, прыгая через ступеньку, человек сжигает куда меньше калорий, но цели достигает быстрее.

Традиции праздника

• Перешагивайте лужи или ступеньки: Если на улице идет дождь, не бойтесь выйти на улицу и перешагнуть через лужи. Это может принести массу удовольствия, особенно детям.
• Игры на свежем воздухе: Можно организовать игры на свежем воздухе, такие как прыжки через скакалку или бег наперегонки.
• Прогулки на природе: Отправьтесь на прогулку в парк или лес, обращая внимание на природу вокруг. Попробуйте перешагивать через камни, коряги или небольшие ручейки.
• Фотосессия: Сделайте забавные фотографии, перешагивая через лужи или ступеньки. Поделитесь ими в социальных сетях с хештегом #StepOverAPuddleDay.
• Творчество: Нарисуйте картину или сделайте коллаж, посвященный теме перешагивания через ступеньки или лужи.

Шуточные конкурсы: Устройте соревнование с друзьями или коллегами, кто сможет перешагнуть через наибольшее количество ступенек или луж за определенное время.